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直播吧7月24日讯 据《镜报》报道,尽管伊萨克已经😊向纽卡斯尔表达了离🕶队意愿,但曼联、阿森纳、切尔西已经排除🕖了引进他的可能⬅性。
瑞典前锋🐾伊萨克已经向纽卡💹斯尔表达了离队意愿,并且利物浦有😨可能会以创英国⏰转会纪录的价➡格签下他。伊萨克没有随队🤘前往新加坡🎀参加季前赛,俱乐部表示这是由于🌊他的大腿受伤。然而,据了解,伊萨克是因为想留🚵在英🐎格兰而主动要求不随队出行的🍒。此前,他在周六对阵🕕凯尔特人👏的友谊赛中也没有出场。
利物浦对伊萨🦄克一直保持兴趣,在大约十天前初🕓次询价被拒绝后,他们现🕦在正考虑提出新的报价。尽管红军已🖇经在今夏花费了近3亿英镑引进新援,如果👕要正式报价伊萨克,他们可能需要🍴先出售一些球员。拜仁希望得到路易📜斯-迪亚斯,而努涅斯、埃利奥特、基耶萨和莫✏顿也可能是潜在的离🛺队人选。
利雅得新🕹月也在追求伊萨克,并愿意为📉他提供一份周薪高达50万英镑(包括奖金)的合同。今年早些时候,阿🏇森纳曾将伊萨克列为夏季🏞引援首选,但随着纽卡斯⛲尔获得欧冠资格,枪手认为签下📚伊萨克的🏃可能性不大,转而开始😕寻找其他目标。
目前,阿森📏纳正在敲定从葡萄牙体育签下🎖约克雷🚿斯的交易,预计这位24岁的瑞典国脚将🎂在未来几天内接受体检并👌签署为期五年的合🤸约。
曼联🥌已经排除了引进伊萨克的🙍可能性,而🤜切尔西虽然在去年🤑夏天曾询问过伊萨克的情况,但现在他们🐩的优先目标是莱比🤖锡的中场球员哈维-西蒙斯和阿🔽贾克斯后卫哈托。斯坦福桥😁的消息人士表示,尽管他⏯们对伊萨克有所欣赏,但并不打算采取📱行动。
尽🎻管纽卡斯尔仍希望🕓留住伊萨克,但他突然提🖨出离队的要求🌱可能会迫使🚓俱乐部做出决定,纽卡斯尔方面给🏇这位前皇家社会前锋🤪的估价约为1.5亿英镑。
与此同时,纽卡斯尔仍在😉与布🏼伦特福德就价值4000万英镑💮的前锋维萨进行谈判。埃迪-豪对维萨🐾的兴趣与伊🐇萨克的未来无关,纽卡斯尔🦌已经为这位前锋提交📍了一份约2500万英镑的初步报🍃价,但遭到了拒绝。有消息称,纽👲卡斯尔已经开始物色其他前锋,以防伊萨克🌑最终离队。
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产后最初〰几天分泌的🌺乳汁便是初乳,它量少且👔质地黏稠,颜色通常🕤为淡黄色或橙黄色(颜色会因个🦇体差异有所不同)。初乳不仅不脏,反而堪称母🐞乳中的精华,有着“液态黄金”的美誉。 初乳中有💙益成分多多,不仅富含β-胡萝卜素,还有着丰富的👠抗体和免疫因子,可🍢以增强宝宝的抵抗力,有效防止宝宝感染🤘;初乳中🐗的生长因子更多,能促进宝宝肠⏹道、肝脏、神经🍟系统等重要器官的发育和成🔜熟;此外,初🚆乳还有轻微的通便作用,能促进胎便的排🤸出,减少新生儿黄😨疸的发生。 专家提示宝宝出🧝生后,尽早与🈹妈妈皮肤接触,刺激宝🚕宝的吸吮反射,每日保证哺乳8-12次,促进泌乳启动。 误区6个😢月后母乳就没有营养了 真相:科学研究表明,6个月后母乳营🌬养依旧充足。 从宝宝初生、一周、满月、一🏿岁甚至更大的时候,母🌳乳的成分都一直在变化,甚至不同季节、每一天🧗不同的时间,母乳也会发生变化。母乳会根💣据宝宝不同阶🌍段的不同需求,提供量身定制的🎹营养成分。比如,刚初生到三😭四个月的时候,宝宝生长发育快,所以母乳里的🚃脂肪含量也高。宝宝1岁以后,生长速度减慢,食物摄入也更🐅加多元化,所以脂肪含量也😴随之降低。所以母乳是根🍤据宝宝需求量身定制的,并🚺不存在哪个阶段没有🌕营养一说。 专家提示宝宝1岁之后,母乳仍💗是宝宝所需要的蛋白质、脂肪及维生素的🙊一个重要来源;即便到了2岁,母😿乳中仍然含有宝贵的免疫球蛋白(IgA)和其他🏁免疫因子,能持续为宝🔜宝提供免疫保护。 误区哺🍱乳期生病也不能吃药 真相:妈👚妈生病不必硬扛,科学💅用药可兼顾母婴健康。 哺乳期用药通常依据安全👤程度被划分为L1、L2、L3、L4、L5五类,其中L1、L2类药物被🍅证实对母婴安全,可优先选用: L1、L2(安全):如头孢类抗生素、对乙酰氨基酚(退热止痛)、胰岛素等。这类药物进入乳汁的量极少,不会对婴儿造🔩成显著影响。 L3(中等安全):如部分降压药(氨氯地平、地尔硫卓、呋塞米等)、部分抗抑郁药(米氮平、度洛西汀、安非他酮等)。这类药物需经医生、药师评❔估病情与用药利弊,必要时调📜整剂量或监测婴儿反应。 L4(可能危险):如利巴韦林、可待因,这类药物有明确👓证据对婴儿有害,但在危及生命或🗃严重疾病时,需医生、药师评估,若利大于🎐弊方可使用。 L5类(禁用):如化疗药物、放射性药物等。有研究证🍃实这类药物对婴🌸儿产生明显危害,哺乳期应绝对避🧣免。 专家🔫提示不必因“不能吃药”的误区而硬扛病🤾情,通过科学分级、主动沟通医生、遵循操作规范,完全可以在🥂治疗疾病的同时,继续为宝📝宝提供珍贵的母乳。2025年《孕妇儿童用药指💈南》明确提出,多数疾病可通过🥩调整用🏒药剂量或选择🍌替代药物维持哺乳。 误区大👌补特补才能保持奶量 真相:哺乳👒期饮食关键在“精”而不在“多”。 维持🚐乳汁分泌的核心要素并非单纯依赖“量”,而是需要构建三🕝大支撑体系:宝宝吸吮刺激,即每日8-12次有效哺乳;妈妈身心状态,需要足够的总睡眠时长与放松状态;营养精准供给,比普通女性多500大卡/日优质营养。 过度进补,可能影响乳汁的脂🈁肪组成,引发婴儿出❣现大便次数增多、睡眠不安等消化🤕不适表现。当婴儿出🔫现大便呈油状或带黏液、皮肤出现红疹、拒奶或🧗吃奶时哭闹等情况时,应首先咨询儿科医生,医生需要排除感染、肠道疾🤚病或其他非饮食相关原因;如果医生🎏怀疑与妈妈饮食有关,会在指导下进行饮🐴食排查,如🃏暂时性回避某些常见致敏食物。 专家提示餐前喝汤不超🏨过1碗,连肉带😤汤一起食用;每周吃1-2次动物🚆肝脏补铁。 误区宝宝吃夜奶易🛏产生蛀牙 真相:母乳有保护作用,但需注意清洁。 母乳中的乙型乳糖具🚜有抑菌作用,且含免疫成分(如抗体),可抑制致龋🏍菌繁殖。国际儿童牙科🗯学会推出的《婴儿口腔健康📊护理指南》中明确指出,12个月前婴🔌儿的母乳夜奶不会增加🤸龋齿风险。 宝宝发生龋🐘齿主要风险因素是夜间含乳头、奶嘴入睡导致奶👛液滞留,频繁摄入含糖辅食、饮料以及口腔🔸清洁不足,夜间唾🌇液分泌减少,奶液残留易成为细菌培养🉑基。若未清洁口腔,残🕐留奶液可能引发龋齿。 因此,建议妈妈每🚺次哺乳后用🛏湿润纱布缠绕手指,轻擦宝宝🖊的牙龈和舌面(尤其睡前最后💍一顿奶后)。待孩子第🌍一颗乳牙萌出后,立即开始使用⏯婴儿牙刷刷牙。 专家🎮提示宝宝乳牙萌出后,避免含乳头、奶嘴入睡。 误区月经🕥恢复后母乳会变少 真相:月经是正常生理现象,无需因担心营🌐养下降而断奶,真正导🦗致喂养失败的原因㊗是焦虑情绪引发的泌乳抑制。 研究发现,月📐经来潮后母乳中的总蛋白质、溶菌酶等🌸关键成分含量相对稳定,脂肪含量波动仅<10%,婴儿所需营养仍能🐿充分满足。 经期,雌激素上升可能🈹短暂减少泌乳量(通常持续2-3天),但通🚯过每日增加2-3次哺乳,保证充足水分,补充优质蛋白,如瘦肉、禽、鱼、蛋、奶、豆制品等和钙质摄入,即可快速恢复。 专家提示90%以上的女性🛌经期通过正确应对仍能纯母乳喂🍝养,通过增⛅加哺乳频率,可🥞有效维持产量。 误区冷冻的✝母乳会失去营养 真相:正确储存,可以保留90%以上营养。 母乳-18℃冷冻保存6个月,蛋白质、脂肪等主要营养❓素仍保留90%以上,免疫球蛋白(IgA)、溶菌👯酶等活性成分相对稳定。维生素C损失约10%-20%,但脂溶性维💙生素(A、D、E)几乎无流失,仍远超配方🌭奶的天然成分。 科学储存解冻,记住这五步—— 容器选择:首选医用级储奶袋(分装100-150毫升/袋,预留2厘米膨胀空间);次选玻璃奶瓶(高温消毒后使用;普通塑料袋、金属容器易吸附😿营养,密封性差,应该避免)。 标注规范:写清挤奶日期、时间、奶量,如“2025-08-059:00120毫升”。按日期轮替,遵循“先进先出”原则。 储存温度:冷藏(4℃)时,新鲜母乳🌬可保存72小时,优先放冰箱内侧,但尽量远离门;冷冻(-18℃),建议保存3个月;独⛰立冷冻柜可保存6个月,避免与🕯肉类混放。 解冻技巧:最佳🔼方式是提前12小时移至冷藏😯室缓慢解冻。紧急情况下,可用流动的温水(≤40℃)冲淋密封袋,避免🤣微波或煮沸加热。 使用规范:解冻后需24小时内用完,未加🛸热的解冻奶可冷藏存放,已加热或宝😮宝喝过的奶需1小时内用完。轻微🤙肥皂味属正常(脂肪酶作用),摇匀后不影响食用。 专家提示优先⏬使用新鲜母乳,冷冻母乳作为补充,确保宝🔏宝获得持续营养支持。 误区哺乳会导致乳房变形 真相:胸下垂与🐇母乳喂养无直接因🎒果关系,但哺乳🔈期间的生理变化可能🐗加剧乳房形态改变。 怀孕期间,雌激素🎞和孕激素水平升高导🌶致乳腺组织增生、乳房体积增大,皮📇肤和韧带被拉伸。 哺乳期间,乳房因乳汁充盈、重量增加,若缺乏支撑(如不穿合适内衣🐃),可能加剧皮肤💢和悬韧带的弹😢性纤维断裂,导致下垂。 导致胸下垂的主要原因有🤴很多:激素变化,孕期⏲激素导致乳房增大,产后激素回落引发萎🔜缩;皮肤弹性改变,妊娠和哺乳导致🥖皮肤拉伸,弹性纤维🌛断裂后难以完全恢复;体重波动,如快速增重或减🎤肥导致乳房脂肪组织变🈴化,导致🤴皮肤无法同步收缩;乳房基础条件,如天生乳房较🚔大者,因重力作用更🐠易下垂。 而通过选😃择无钢圈棉质哺乳文胸,特别😓是肩带加宽的款式可防下垂。同时,做好排乳管理,按宝宝需求⏭哺乳、夜间及时排乳,避免涨奶。加强⤵运动也很重要,每日胸肌、背部肌群训练,按摩乳房,都是改🌷善产后乳房下垂的好办法。 专家提示不🤺喂母乳并不🔎能完全避免下垂,因为即🚶使不哺乳,产后乳房因🐁皮肤和韧🚓带拉伸后的回缩不全,仍可能导致下垂。母乳🦇喂养还能帮助妈妈消耗自身热🐽量,有效助力新🛍妈妈的产后恢复,更能有效降低🥄乳腺癌和卵巢癌的发病率。 误区每次哺乳一🐆定要消毒乳房 真相:哺乳是“有菌喂养”,消毒反而破坏🈚保护层。 乳头菌群是婴儿“第一剂疫苗”。乳🚝头表面存在表皮葡萄球菌、乳酸杆🥪菌等有益菌,可通过哺乳传递🚠至婴儿肠道,帮助建立免疫屏🍅障,抵御常见的胃🌌肠道和过敏性疾病。而过度消毒(如酒精湿巾)会破坏菌群🎢平衡,增加宝宝湿疹⏮等过敏风险。 专家提示每日用🥇温水清洁乳头即可,避免使用肥🌃皂或消毒剂。若乳头皲裂,每次哺乳📓后可涂抹乳汁或纯羊脂膏。 误区感觉不到🚩奶胀就是奶量不🦂足 真相:胀奶🕞感和奶量无关,乳房变软🐥才是理想状态。 研究证实,70%女性产后3个月进入“供需平衡期”,此时乳房变软、无明显胀感,恰恰说📪明泌乳量与宝宝需求匹配。 判断奶量是否充足,应依据🕡婴儿生长曲线(WHO标准)来判断,如:新生🤧儿满月时增长600克及以上,出生5天后每日6次以上湿尿布,每日平均8-12次有效哺乳,两次喂奶之间婴🚶儿满足并放松。 专家提示胀奶感是🌑激素波🦍动如生理性乳胀的“假信号”,非奶量指标。 误区母乳检测📲能判断营养是否达标 真相:母乳检测≠营养达标,生长曲线才是金🚦标准。 WHO明确指出:健康足月儿无😓需常规检测,新生🛐儿满月时增长600克及以上、出生5天后每日6次以上🛎湿尿布及精神状态才🌵是权威标准。 商业🏄检测存在三大陷阱,包括指标不符、忽略动态变化、过度解🍣读单一数据等,有一定风险。 专家提示母乳是“智能食物”,无需依赖检测,关注宝宝生长曲线👨更关键。 误区职场🗨妈妈无法坚持母乳喂养 真相:职场≠断奶,通过科学备奶🗻可实现持续哺乳。 上班族🚺可以准备医用级储奶袋(-18℃保存乳汁),在上班时🐍间把宝宝的“口粮”收集起来。每3小时用双边电动吸奶器吸奶👹15分钟,维持泌乳反射。同时,下班后亲自哺喂,促进催乳素分泌。 专🆙家提示国务院《女职工🌳劳动保护特别规定》要求每日1小时哺乳假。 误区网络传“哺乳秘方”更有效 真相:警惕催乳偏方,非正🎺统方法风险高。 某网络平台推广的“催乳汤”含过量通草,导致3例新生儿低血糖;民间“乳头涂抹牙膏治皲🖥裂”引发2例乳头感染……网络🤛偏方缺乏科学依据。 专家提示哺乳无“捷径”,哺乳期饮👕食核心是均衡、多样、营养丰富、安全卫生。烟、酒、高汞鱼、生食是哺乳期🎅真正需要避免或严格控制的。 文/钟艳宇 李森
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榎本/杜丽/山田规三生/姚兴
(青岛日报/观海新闻记者 董仲书)责编:
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