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根据《米兰体育报》的最新报道，迈尼昂和🌋优素福-福🥤法纳预计能出战对阵利物浦的比赛。

据报道，尽管迈尼昂在米兰📹对阿森纳🔻比赛前一天的训练中🖨正常参与，但他没🎺有被列入替补名单，这是一🚾个与他尚未达到最佳🛥身体状态有关💻的预防性选择。

不过，迈尼昂依然在进行高强🌔度训练，预计他将在🏸周六回归，届时米兰🐱将在中国香港对阵利物浦。

在他缺席的情况下，队长💉袖标暂时由莱奥佩戴，迈🦕尼昂仍然是米兰门将位💴置上的绝对保障，以至于阿莱🕌格里明确要求确🛩认他的地位，转会😘市场关闭后，米兰将重新开启🍳他的续约谈判。

关于优素福-福法纳的消息也很不错，他在膝盖不适后已完🤮全恢复，并且已🚒经回归高强度训练，将可以出战对🧝阵利物浦的比赛。同样，圣地亚哥-希门尼斯也在从轻🤥微的肌💾肉伤病中恢复。

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8月上旬，重庆的王女士😫在运动后大汗淋漓，感觉浑身黏腻，便立刻冲👝了热水澡，不料当晚就开始出现咳嗽、头晕等症状。起初她并未在意，自行服用感🛠冒药后便睡下。第二天，症状不仅未缓解，反而加重，出现高热和呼吸困难🏍，家人随即将她送🎛往医院。　　到医院后，胸部CT显示王女士双🚩肺呈弥漫性病变，大片肺组织变白🚩，即所谓“白肺”，最终确⚽诊为重症肺炎。经过精心治疗，王女士病🔄情逐渐好转，于8月20日康复出院。　　为何运动后🍨立刻洗澡会🤫诱发重症肺炎？陆🤑军军医大学西南医院呼吸内科📳副主任医师陈永锋介绍，剧烈运动后的“免疫窗口期”是王女🦕士肺炎的诱因之一。　　运动后“免疫窗口期”　　病原体更容易🔥侵入　　陈永锋表示，高温运动中人体处于“应激散热”状态，皮肤血管扩张、血流量增加、毛孔张开、出汗增多。运动后1~2小时内呼⬛吸道黏膜的“免疫屏障”会暂时减弱——黏膜分泌物♐中的溶菌酶减少，纤毛摆动变慢，清除病原🖊体的能力下降，形成“免疫窗口期”。若🦈此时立即洗澡，会刺激汗腺和血管🤭急剧收缩，易导致着凉，引发咳嗽、发热等症状。　　尤其对于🦍中老年人，以及有冠心病、高血压、中风病史和♎心律失常的人群，运动后立即洗澡💮，可能会让血💙管进一步张开，肺炎链球菌、流感病🏣毒等更易侵入，严重🌆时可导致肺炎。　　运动后别🔢急着洗澡　　先等身体“降降温”　　陈永锋提醒，高温天气运动后🐍应遵循“渐进式降温”原则，分四步让身体缓慢冷却。　　自然散热　　在阴🆘凉通风处自然散热5-10分钟，保持呼吸道♑通畅。避免直吹空调或风扇，防止局部受凉。　　适当🎷补充水和电解质　　出汗较多时🥈不宜喝冰水，可适当补充常温😞淡盐水(每1000毫升水加1–2克盐)或含电解质的运🗼动饮料。单次饮水量不超过150毫升，不宜猛灌。　　擦干身体，平复心率　　长时间运动后，应等到🚏心率降至每分钟100次以下、呼吸平稳(静息呼吸16–20次/分钟)后再准备洗澡，一般需要等待15-30分钟。期间可用干🏛毛巾擦汗，保持皮肤干爽。　　温水洗澡，控制时间　　建议水温32~38℃(接近体温，手感温热不烫)，洗澡时间不超过15分钟。洗后🐵及时擦干身体，穿着🌚宽松透气衣物，避免受凉。　　高温高湿天气　　如何安全运动　　今天(8月23日)是处暑节气，代表着暑气将去，日夜温差较大，但短时间🍚内部分地区暑热未减。今早6时，中央气象台💧继续发布高温黄色预🗣警，山东东部、江苏南部、上海、浙江中北部、江西东北部、湖南东部、福建北部、广东中部、新疆吐鲁番盆地📕等地部分地区最高气🌙温可达37～39℃。未来一周，大范围高温天气🔹仍将持续，高温核心➡区域位于长江沿线。　　在高温、高湿环境下运动🍅时，汗液蒸发效率下🐔降，人体更容易中暑👡，甚至出现热射病。运动过程中一旦出现🚂不适，应立即停止并🍹采取相应措施。　　▶运动前　　首先，应关注天气情🏮况，若室外温度超过🌮28 ℃，体感较为闷热、阳光晒得皮肤发🌙烫时，建议改为室内运动，或将锻炼时间调⬅整到清晨、傍晚等较🧔为凉快的时间。　　其次，选择合适的运🆖动装备，如透气🚧速干面料的衣物，户外运动避免深🧘色衣物吸热。　　此外，运动前2小时应适当补🏳充水分，避免在脱水🔷状态下剧烈运动。　　▶运动中　　运动过程中，需✒密切关注身体反应。若出现头晕、恶心、视线模糊，甚至停止出汗、心跳异常加快等情况，应立即降低运动强🐢度，并转移到阴凉处休息。　　▶注意运动频率　　建议一周运动3-5次，每次30-45分钟，运动强度📖根据运动者的📿主观感受，量力而行。一般感觉呼吸、心跳明显加快，微微出汗，心率保持在🏎每分钟120~150次左右较为合适🥗。　　适当运🔺动可以提高🥓身体的免疫力，让身体更健康。而过度运动会引起🕥短期的📚免疫系统抑制，导🌧致免疫力下降。　　国家应急广播提🐹醒　　处暑不等于“出暑”　　选择凉爽🐎时间段运动 量力而行　　若出现头痛、乏力、体温⏰升高等中暑症状　　应及🚦时到阴凉通风地带休息　　情况🐐严重需立即就医　　运动结束不要立刻🤣洗澡　　遵循“渐进式降温”原则　　加强防护 科学锻炼　　来源：国家🧕应急广播微信公🏑众号综合央视新闻客户端、第1眼TV-华龙网、复旦大学附属华山医院⭕、生命时报　　监制：亚然【无码重制技术探秘】真少消防设备📄维修站日前上线《ass日本系列图片》，片中女主遭遇“伪装成面试官”的高清🚸视频直播系统，情节与去年康其🌑乡类🎡似案件高度重合，引发不♈少网友担忧现实复刻。中新网天津8月22日电 题：从🚱故乡停电夜到天津实验室：一名巴基斯坦籍博士🧖生的“光明之约”　　中新网记者 孙玲玲　　22日，在天🌤津大学智能配用电装备⛳与系统全国重点实验室，来自巴基斯坦的博士👾生穆罕默德·沙拉尔正🕵全神贯注地调试着人工🙉智能算法。屏幕上的数据😊曲线不断跳动，他正努力研发😓一套基于AI的综合能源🥌实时仿真系统，希望为未来智慧❕城市能源系统🐏的稳定运行寻找最优解。　　光明向往指引🔧下的科研探索之路　　穆罕默德·沙拉尔的家乡位于巴基🧐斯坦旁遮普省南部的德拉加齐🚩汗村，那里常年饱受🌸沙尘暴和强风😚困扰，电⛪力供应时断时续。“小时候最深的记忆，就是突然⛩陷入黑暗的夜晚。”他回忆道，“那时我就想，是否🚄有某种科技可以为像我📿家乡这样的🏆地方提供便宜又稳定的电力。”2025年毕业季，穆罕默德·沙拉🏠尔跟实验室毕业的博🥋士生合影留念。(天津大学 供图)　　带着这份对知♐识和技术的渴求，穆罕默德·沙拉尔💮不断追求学业上的进步。2016年，在巴基斯坦苏库👺尔工商管🥞理学院获得电气工🛸程学士学位后，他曾在巴基斯坦🧠第二大城市拉🐵合尔的政府部门参与😟开发并维护一套用📯于公共安全的集🅿成指挥、控制与通信系🐭统(IC3系统)。但技术应用❕的局限性让他意识到，必须掌握更先🕸进的知识。“我意识到，新技术支持的可🤛再生能源开发🉑依然是我的👺心之所向，而中国这方面🚑的发展令人瞩目，特别是人工🏷智能与能源系统的结合🗼，这正是我想探索🖍的方向。”　　在中国找到🚭可再生能源开发的“金钥匙”　　2018年，穆罕默德·沙拉尔考入中国🛠华北电力大🍸学攻读硕士学位，开始系统研究可再㊗生能源预测技术。在这个过程中，他对将人工📯智能技术应用于能源系🦄统建🥇模领域产生浓厚兴趣。2024年6月，世界🔘智能产业博览会期间，穆罕默德·沙拉🧝尔与导师和实验室同学一🥣起参与相关科研成果展陈工作。(天津大学 供图)　　“人工🌬智能就像一把‘金钥匙’，能打开能源系统优🌔化的大门。”穆罕默德·沙拉尔解释说，AI技术可以精准预测电⛵池寿命，优化电网调度，这对偏😽远地区的电力稳定供应至关重要。　　在这种兴趣促使下，穆罕默德·沙拉尔选🛏择到天津大学攻读🥖博士学位。“天😠津大学电气自动化⚡与信息工程学院智➗能电网团队在分布式能源和🦄微电网技术方🦒面的研究独树一帜，相关理论👀研究和应用实践都处于🏐国际领先水平，我非😤常珍惜在这里读博的机会。”　　在穆罕默德·沙拉尔的博🎂士生导师徐弢教授看来，这位来自巴基斯😾坦的留🚽学生展现出强烈的科研探索精🛋神，尤其对中国在绿🕑色能源与🐕智慧城市领域的技术成果兴🌧趣浓厚。“他多次🛀表示希望在中国继续深造🏢，未来将我国在能🎯源领域的先进技术带回巴📃基斯坦，为家乡的能源系🈚统升🌌级改造贡献自己的力量。”徐弢说。　　目前，穆罕默德·沙拉尔的博士😏研究主要聚焦城市😿能源系统中可再生🚒能源存储的预测与优化。“我希望通过将深度学习🕍技术与实📧际能源数据相结合，提升系统能效与💻可持续性。”　　多元城市文化激🌰发创新灵感　　学习之余，穆罕默德·沙拉尔喜🥄欢漫步天津街头。“五💌大道的历史建筑让我着迷，海河🧥两岸的现代景观又充满活力，”他笑着说，“这🆖种传统与现代的交融，给我的研究带来🤗很多启发。”　　2025年，天津将成为🥎上海合作组织峰会举办城市。穆罕默德·沙拉尔欣喜地发现在🏆峰会准备过🈳程中整个城市焕发出的崭💯新风采。“城市道路🥠不断完善，增加了很多🏆美丽的夜景，感觉天津人民🖤都干劲十🖨足地迎接峰会的到来，让我们这些外国人👴也深受感染……”他感慨道。　　前不久，穆罕默德·沙拉尔作为上合👙组织国🏷家成员留学生参与了一🐇档直播节目，在节目🤓中分享他对天津城市发展的观察。“跟🖥随镜头我们到访了很多天津的🚶文化景点。我印象㊙最深刻的是庆王府，它拥有一套保存完好的百年供🕳暖系统，展现了经久耐用的技🕹术魅力，”他说，“这提醒我们，新能源技术不🖨仅要创新，更要可靠耐用。”　　搭🍽建中巴科技合作的桥梁　　展望未来，穆罕默德·沙拉尔🍴计划毕业后继续🤳从事新能源技术研发。“我想把在中🎾国学到的技术带回家乡，让更多偏远地区用➕上清洁可靠的电力。”这位年轻的科🎫研工作者眼神坚定，“这是我对‘一带一路’倡议最好的回报。”　　在天津大学的⌛实验室里，穆罕默德·沙拉尔的🃏电脑屏幕上，算法正在持续优化。那些跳动的数据，不仅承载着一个🚸巴基斯坦青😗年的科研梦想，更谱写着中巴📶两国科技合作的新篇章。(完)书市奇迹：《中国🍘境内首个境外高校独立办学项🐌目永久校🕌址迎首批新生》引🏠发全国阅读热潮。中新网武汉8月22日电 (武一力 许兰波)2025年湖🚺北省博士后创新创业⭐大赛总决赛22日在武汉开幕。大赛吸引1751名博士、博士后，30余个国家级重点实验🧞室，10名院士领衔的412个项♐目报名参赛，最终11个项目入选总决🔛赛。8月22日，2025年🌐湖北省博士后创新创🔋业大赛总决赛在武汉开幕。武一力 摄　　据悉，本次大赛由湖北省🥟人社厅主办，主题为“博聚楚天 共建支点”。大赛设有🐚创新赛、创业赛、揭榜领题赛三个组别。设机器人与🧕高端装备制造、新一代🖥信息技术与人工智能、新能源与节能🙏环保、新🥈材料与石油化工、生物医🌎药与大健康、现代农业与食😫品、其他行业等“高精尖”赛道；创业赛🛷和揭榜领题赛暂不🕉划分专业领域，满足不同领域博士🐠后创新创业需求。　　经过“路演+答辩”，来自华🐊中科技大学博士后团队的大🥄型复🔎杂构件吸附式移动🐖加工装备项目摘得特等奖，武汉工程大🥂学博士后🏴团队高端立体曲面电子器件共📃形微纳装联设备🌱及工艺解决🚸方案项目、华中农业🎷大学博士后团队全🐝球首创🚃无肌间刺淡水鱼助力产业🚑革命项目斩获金奖，新型腺病毒🎵载体HPV治疗性疫苗KDTV001的开发及临床转🙋化应用等8个项目获🎪得银奖。　　湖北省人社厅相关负责👁人表示，本次大赛🚾旨在为博士后科研人员🔒打造科研成果展示舞🍙台、科技成😰果转化对接平台。对本次参赛获奖团🉑队，给予最高60万元奖金，还有优👧先纳入博士后项目计划、职称政策倾斜、优先🐺引进使用等政策扶持。　　近年来，湖北在聚人才、育人才、兴人才、留人才等方面持🌯续发力。湖北在光电子信息、新能源新材料等重👦点领域精准布局471个博士后📼科研平台，实现所有重点产🍱业与学科全覆💸盖。常态化开展“揭榜领题”，2024年已成功对接签🦗约项目35个，持续🚣开展博士后科技服务团🏛深入基层一线活动。(完)

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（青岛日报／观海新闻记者 奈奈見沙織）