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切尔西上赛🥩季斩获两座冠军奖杯，因此在🉑转会市场上动作也💭更加频繁，俱乐部🏴高层也是希望🌡继续强化球队的阵容，目标是寄🦓望新赛季斩获英超📋和欧冠奖杯。目前，切尔♓西已就中后卫乔雷尔-哈托的🏽转会与阿贾克斯展开🐀谈判，同时，对RB莱比锡前锋😌哈维-西蒙斯进行谈判🧠，寄望更🎄早官宣加盟。因为英超很快开📏启，因此6大豪门球队都在🌕转会市场加快了速度。

值得一提的是，切尔西近两🆚个赛季的引援颇有成效，帕😒尔默和恩佐都已经成为💢绝对的核心球员，也是斩获双🌥冠的无二功臣，因此🦍各方都认可目前俱乐部高层🤮引援的眼光。19岁的乔雷尔・哈托在荷🖍甲联赛经历了一个令人🏌印象深刻的赛季后，已然成为欧洲最🍘具前途的年轻➖后卫之一。他在本赛季荷甲联📀赛中出场31次，展现出了远超💑年龄的成熟与稳😱定。

此外，哈托拥有出色🤢的身体素质，具备良好💚的速度和对抗能力，这让他在一对一🐎防守中往往能够👣占据上风。同时，他对比赛局🎅势的判断精准，位置感出色，常常能🚷提前预判对手的进攻🎯线路并完成抢断或封堵。

在进攻端，哈托❓同样有着不俗的表现。他😱具备一定的传球能力，能❣够从后场发起有♟威胁的进攻组织，本赛🏛季他贡献的助攻数便是最🍆好的证明。在阿贾克斯🚛的体系中，哈🍸托已经逐渐成长为⏱球队后防线上的关键人物，他的存在😂极大地提升了球队防🥋线的稳定性和整体性。

切尔西正📕与阿贾克斯和哈托⏲的团队直接沟通，谈🎛判已经进入最后阶段，球员个人条🎍件达协议。切尔西目前的后👥防线🐦虽然拥有一些实力球员，但在🖼稳定性和未来潜力方面仍有🏪提升空间。哈托的到来不仅👬能够增强球队的防守实力，还为球队的后防🎤线注入了年轻的活🕑力和潜力，符合切尔🖊西对于球队长期建设的规划。

从阿贾克📼斯的角度来看，他们培养出了众🍗多优秀的🚣年轻球员，对于球员的转🧙会有着丰富的经验。哈托虽然天🚏赋出众，但阿🏻贾克斯也明白在合适的时机🕸出售球🎗员并获取相应的转会资金，有助于球队的👝持续运营和发展。不过，他们必然也🥍希望为哈托♓的离开争取到一个合理的价😆格，天🎯空体育报道称切尔西准备为哈🔭托支付5000万欧，而阿贾克斯📔要价6000万欧，这一🆚价格区间也反映出😼哈托作为顶级年轻后卫的🥤市场价值。

与此同时，切尔西正在与哈维・西🖋蒙斯讨论个人条款。这位22岁的荷🎷兰国脚对转会切尔⚽西持开放态度，而🐾蓝军也希望通过引进🛍他来增加中前场的创造力和🅰进攻天赋。西蒙斯技术🌡全面，盘带能力出色，能够在进攻三区👮创造出🎤极具威胁的进攻机会。他有着🤛敏锐的门前嗅觉，在进球能力上🌬也有着不错的表现，上赛季代表莱👚比锡出战25场德甲，便贡献了10球6助攻。

切尔西在🏘中前场需要🍔增加新生力量，这样才🛑可以在进攻端更🈸加具备多样性和创造力方面。西🌊蒙斯的加盟能够丰富球队的进🍆攻手段，他可以在多🏘个位置上发挥作用，无🥧论是在边锋位置🌴上利用速度和盘带突破，还是在中场位置上组🏥织进攻，都能为球队带来新🕎的变化。

莱比锡已📻和切尔西展开谈判，如果能够提供一🐟个有😻吸引力的报价，莱比锡就将放人。西蒙斯🕣在经历总计一个半赛季🌲的两次租借后，于今年1月从巴黎圣🍩日耳曼永久转会莱比锡，他也吸引👊了拜仁慕尼黑和阿森纳的兴🈯趣。不过，消息源透露，拜仁对西🔙蒙斯有兴趣，但优⚽先考虑引进利物浦♈边锋路易斯・迪亚斯；与此同时，阿森纳在考虑⛅潜在引援选择时🎄也获悉了西😫蒙斯的情况，但目前他们的🙀注意力集中在其他优先事🚡项上。相比之下，切尔西对西🍤蒙斯的追求更为积极，这也使得切尔西😒在这场球员争🌶夺战中占据了一定的优势。

切尔西在转会市🧛场上的🌨这两笔潜在的转会如果🈚能够成功完成，将极🥇大地提升球队的整体实力，为切尔西在新➕赛季的各项赛事中🔡争冠增添有力的砝码。

相关数据显示，上赛🍶季的英超前四球队的转会🥞支出均名列前茅，全员超过1亿并且直奔2亿，这也体现出欧冠争🥝冠的激烈程度。上赛季英超第一利👚物浦已经花出3.08亿欧，英超第二阿🚡森纳1.42亿欧，接🚥下来莫斯克拉+约克雷斯官宣后，枪手转会金额将✡超2亿，英超第三曼城1.45亿欧，英超🙂第四切尔西2.43亿欧。曼联、热刺的支🏇出也都超过了1亿，英超6大豪门还是👰很豪气的。

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宫旭)一列满载着55个40英尺集装箱电器、机械装备、日用品的中欧🎧班列23日从国家中欧班🐰列(沈阳)集结中心驶出，标志着中欧班列❌“沈阳—别雷拉斯特”精品🏥班列成功首发。　　按照计划，该班列将通🚇过满洲里口岸出境，直抵莫斯科别雷拉🏜斯特物流中心，全程运输距离8000余公里，运输时间为10天，实现了境内外“枢纽对枢纽”高效直达。　　今年1月，沈阳获批国🏬家中欧班列集结中心。自2017年9月开行至今，沈阳累😀计开行中欧班🚷列数量突破3870列，年均增速超过30%，进出口商品货值约90亿美元，通达欧洲、中亚及日韩🙇等地区的20个国家、50余座境外城市，服务企业超过2000家。　　此次开通的精品班列🐿实现运力优先保障，口岸优先换装，境外优先接车，确保货物🙎高效流转，全程🤦运输时间压缩30%。精品班列🍂还创新实施“铁路快速通关”“先查验后装运”等监管模式，班列🥨实现高效通关。在服务质量上，实现货物🚑全程运输可视化追踪，提高了物流的透明度⚓和可控性。　　沈阳市发展改革委相🦍关负责人表示，该精品班列的➖成功首发，将为东北🤩地区机械装备、汽车及零部件等🐲附加值高、时效性⏸强的产品“走出去”，提供更加优质便捷🦃的国际物流服务；也将为扩大辽♎宁乃至东北🍟地区与俄罗斯经贸合作，创造互利共赢、协同发🌵展的新机遇。(完)《世运会的活力密码：超越“入奥”的多元价值》由朝比奈真👮奈美主演，聚👦焦淫荡的女秘书色播影院“偷拍换脸”，深入剖析📑私密片源难获取“隐私泄露”，配合🍎你中几次大奖了？“真相曝光”、24小时更新不断“数十万观看量”，引发日本片源更🙄新机制“网络伦理”讨论，波驭国际贸易🎵经销部VIP独播，高🍙清片源即将封存限时开放，抢先体验大片速📵看！这个暑期，文旅市场有🍽太多新玩法，你体验过了没？最近，我♌倒是被一种能带来“双倍快乐”的玩法给🐓吸引住了，越来越多🍬和我一样的年♌轻人热衷跨越城市去打卡“音乐现场”。比如，今年的张北🕘草原音乐节，甘肃敦煌的万人🤬星空演唱会等等，这些以音乐节、演唱会为代表的演艺经🆓济，引爆夏日激情、“唤醒”暑期文旅市场，原因很简单——大家🐖愿意为热爱买单，为快乐投入，不仅🕗是一种消费，更是一种情感✍的寄托。与同频的人共赴一🐍场热爱的仪式，这样的体验，谁能不爱？　　实际上，“音乐＋文旅”的新风尚火了，背后还有着🦕更深层次的原因。　　从消费需求端来🛀看，中国演出行🛴业协会的数据清晰呈现出💸一个显著趋势：在大型音乐节的🎺观众群体中，18-24岁🐇的年轻人占比高达36.2%，成为音乐节消🦑费的核心力量之一。这一群🐏体的消费偏好，与传🌃统旅游场景下的需⛰求有着明显差异——他们不🖌再满足于常规景点 “打卡式” 的走马观花，而是更Ⓜ看重消费过程🏭中情绪价值的获取与释放。对许多年轻人⏭来说，音乐节的吸引力不仅🥍在于现场的音乐演出🔲，更在于其构建🧠了一个能够承载😽情绪的场景，在音乐💌的加持下，旅游地也不再只是 “被观赏的对象”，而转变为 “能互动的情绪场”。　　不仅如此，音乐元素🧣对旅游地的赋能，还🤘通过创新场景的情感属性，从根本上打破传统旅🍷游中的 “观光疲劳”——这正是它为🛸旅游地赋予独特魅力🥇与持久活力的关键🦑所在。这种🙎魅力并非转瞬即逝的新鲜感，而是⬜精准触达了当代人 “渴望被理解、期待被共鸣” 的核心需求，如此一来，旅游📕地的活力自然也就有了更稳固、更持久的依托。　　譬如，在哈尔滨这座“音乐之城”，“舞台的夏天”阳台音乐会，已成🐐为这个季节最富😜烟火气的城市乐章。当悠扬的歌声🚙与欢快的琴音从百年阳⛹台流淌而出，这条百年老街瞬🐛间化作充🎡满活力与共💫鸣的城市音乐客厅；还有一些地区将音乐🤵元素与非❗遗文化元素融合，上🐳海之春音乐节的《南韵·国色》音乐会，通过AI技术将南音曲🕤谱转化为视觉图腾，用全息投🧐影构建闽南古厝场景，使千年雅乐🕍在当代剧场焕👧发新生。近日，由中央广播电视总台🙀央广网特别策🌿划的首档文旅音综IP项目“美丽中国踏歌🏞行”启动，接下来大家又可💇以大饱耳福了，该模式融合“唱”与“行”，展现中国自🎈然风光与地域文化魅力，组织名人学者深入🏷文旅地，挖掘内容、打造声音IP，开辟旅游打卡🕶新路径。　　演艺❕经济所蕴含的“以点带面”的发展潜力，愈发受♓到各地重视，本质上是对“流🍷量转化为留量”的探索。无论是奔赴一场🥡音乐节、演唱会，还是探访音👐乐发源地，音乐与旅🏌行的深度交融，催生出不少新的📣消费场景。比如，多地可持票🧞根享受消费优惠，不少歌迷🐗延长行程体验当地文旅。此外，不少🚶城市的手作工坊、Livehouse等小众场所，借由演唱会的🖐流量打开了知名度。一场演出不仅😽带来短期的消费热潮，更能让城市的文化🛋印记被更多人记住，从而形成持⏲续的吸引力，大家带♟走的不只是照片，还🚁有沉甸甸的故事与🕕真挚的情感。　　更重要的是，治理要跟着“音乐节奏”变，城市不仅要在🍁软硬件发力、服务能力也要👀跟得上，才能让“音乐+文旅”既热闹又有序，既鲜活又暖心，让大家在追求“诗与远方”的过程中，拥有更高的质量、更美的体验。　　晶采观察，下期见！　　编审：伍刚　　统筹：王薇 赵净 刘娜　　记者：王晶　　拍摄：沈杰辉　　剪辑：张嘉懿(实习)　　设计：李自然　　来源：央广网点击🤷链接查看活动详情：http://lafaya.com.cn/m/84930160.html。牙疼咬咬牙、鼻塞擤擤鼻、咳嗽喝热水……这些小毛病，咱们平时忍忍确🚬实能过去。但有些“小信号”可不是💐闹着玩的——它们可能是身体发出的“紧急代码”，拖久了🌱要出大问题。　　比如牙疼总出🙅血、鼻塞持续超过10天还头疼加重、咳嗽8周以上仍不见好、便秘超3天一🐅次还严重依赖泻药……这些看似“不常见”的症状，背后可能藏着🕕牙周😋炎诱发的血管病变、鼻窦炎引发的颅内感🏼染、神经源性咳嗽或肠梗🔵阻风险。　　会忍⬅是生活的智慧，但更关键的是——学会分辨“能扛的小不适”和“不能等🌹的危险信号”。别让“再等等”的侥幸，变成“来不及”的遗憾。　　今天，我们整理了6种常见小毛病的“危险信号”，当它们出现🌡这些表现时，就需要引起重视🏞了。　　1.牙疼　　牙疼这件事，很多人并不🚞当回事，一👵颗牙隐隐作痛，觉得🦄吃点止痛药忍几天也就过去了。即使牙龈反复😒肿胀、出血，或吃饭冷热酸痛，只要不影响工作生🈯活，大多数人可能🏃先选择“拖一拖再说”。　　但如果这种炎🤴症长期存在，问题可能不止于🏍一颗牙。一篇整合基💋础研究与临床证据、强调👠预防视角的口腔全身🚃关联综述论文指出，牙周炎、牙髓炎等口🍪腔慢性感染会🌔导致牙龈屏障结构受损，细菌可通🚉过牙周组织进入血🐲液系统，在全身“游走”。也就是说，刷牙时📌反复出血、牙根红肿，可能不仅仅是“局部问题”。研究显示，口腔病原菌如🚴牙龈卟啉单胞菌与🎌系统性炎症密切相关，可能通过激活炎症通路👦、诱导内皮损伤，促进动脉😵粥样硬化发展。　　另外看似小🔏操作的拔牙，也隐藏着大风险。另一篇基于PRISMA指南撰写的拔牙🤾术后并发症系统⛷综述论文指出，拔牙术后并🦖发症最常见的🎂是术区感染、干槽症和👅术后持续疼痛，特别是在拔牙🗻前已有牙周炎或☝操作不规范的情况下，术后感染蔓延😙至深部组织的风险会显🛹著升高。这对老年人、免疫力低下者尤其🚇危险，有可能引发🥡拔牙创口感染、颌面部🍋间隙感染，甚至引🥉发全身败血症。　　所以，一颗📉牙痛也许不是孤立事件，而是一个重要的“全身信号”。　　出现以下表现时，应💀及时就医处理　　牙龈反复红肿出血；咀嚼时牙齿酸软、松动；长期口臭🥕无法缓解；或存在基础疾😸病同时伴🍁有牙周炎症。　　2.鼻塞　　鼻塞，是我🐼们每个人都经历过的小毛病🕠。一边鼻孔不通、讲话带鼻音、嗅觉迟钝，好像是“标配”。很多人对此熟视无睹，想着“拖几天总会好”。　　但问题在于，如果鼻塞持续超🛬过10天，特别是🆓伴有面部压痛、脓性鼻涕、头痛加重等症状，就不能再掉以🤘轻心了。一篇聚焦🕓慢性鼻窦炎颅🛸内并发症识别与处理的典型👙病例论文指出，这可能❔是急性鼻窦炎的表现，而不是简🎇单的感冒。　　此外，一🤗篇分析鼻窦炎相关颅🗃内并发症类型与手术🏐预后的病例系列研究论文[4]总结了多例😮类似病例：一旦感染未及时😃处理，可能🍐通过筛窦或额窦向颅🕗内蔓延，引发脑膜炎、硬膜下积液、脑脓肿，甚😡至意识障碍和癫痫发作。这类颅内🤾并发症常表现不典型，如发热、头痛、嗜睡等，易被误判。研究显示，患者从症状🍺出现到确诊脑部感染👴的平均时间约为8天。　　出现以下表🌑现时，应及时就医处理　　鼻塞超过10天未缓解，伴有持续性高📭热、剧烈头痛、眼眶红肿、嗅觉完全丧失、甚至意识模糊、颈项强直或✨癫痫发作，应立即就医。别让鼻腔的“小堵塞”，最终演变为颅内的“大灾难”。　　3.慢性咳嗽　　咳嗽在生活中太🎬常见了，尤其季节交🤕替或感冒后，轻微干咳几声，很多人都😮不会太在意。有人说是“天气太干”，有人觉得是“火气大”。于是含片、止咳膏一吃，拖着就过。　　但《中国成人💚慢性咳嗽诊治指南(2021)》指出，咳嗽超过3周应引起重视，超过8周🤼即构成慢性咳嗽。　　更重要的是，许多“久咳不愈”的患者，并非因肺部感染，而是患上了“咳嗽高敏🚜综合征”。根据《欧洲呼吸评论》上的综述指出，这🎽是一种以神经系🍼统过度兴奋为特征的慢性病，患者在接触👤冷空气、说话和特🍗殊气味时都会咳嗽，影像检查却😒常常正常。[6]　　出现以下表现时，应及时就医处🏓理　　如果你咳嗽持🌵续8周以上、对常规🍸药物无效，或咳至胸痛、咳晕、影响生活，应及时📐就诊呼吸专科，排查是否属🐐于神经源性咳嗽。别让“火气大”的误解，掩盖了真正的➰病根。　　4.长期便秘　　很多🕰人经历过便秘：排便费力、排便次数减少、粪便干硬。尤其换季、饮食不规律时，大家会说“多喝水、多吃蔬菜就好”。　　但慢性便🏩秘可不是小事。一篇探讨诊断延迟、低风险感知与🕘慢性便👷秘转归的国际临☝床综述论文指出，它可能引发肛裂🏚、痔疮、结肠憩室、直肠脱垂，甚🌸至因粪便嵌塞造成肠梗阻、肠穿孔、继发感染，在老年🎤人中尤其危险。　　长期便秘还可能加重代谢🛹紊乱、诱发焦虑、影响睡眠，而公众就诊率💹依然偏低。文献显示，部分地😊区患病率高达22%，但就诊率不到1/3。　　出现以下表现时，应及时就医处理　　如果你排便超🔇过3天一次、粪便干硬、需用力、总有排不净感、严重依赖泻药，就不应再“扛着”。肠🍁道发出的信号，有时不🌚是发脾气，而是“求救”。　　5.流感　　很多人对“感冒”和“流感”分不清。轻微发烧、咳嗽、乏力，就当作是“感冒厉害点”。但流感，是🧥由流感病毒引起的急性⚪呼吸道传染病，来势更猛，风险更大。　　世界卫生组🛅织流感实🐄践指南提示，它通常表现为⬅高热、寒战、头痛、肌肉酸痛、乏力等，还伴咽痛、咳嗽；严重时，流感病毒会攻🍢击肺部、心肌、脑组织，引发肺炎、心肌炎、脑炎，甚至多器官衰竭。[8]流感不是小事，需要引起🛂我们的高度重视。　　高危人群(如65岁以上老人、5岁以下儿童、孕妇、慢病患者)感染😬流感后更容易发展为重症。研究显示，在部分流感季🐧节，65岁以上老年➖人群占重⤴症流感住院患者的70%以上。　　出现以下表现时，应及时就医处理　　如果你高热不退超48小时，伴有呼吸困难、胸闷、意识模糊、基础😜病加重等症状，应立即就医。这不是“重一点的感冒”，而是流💑感病毒正在进攻全身。　　6.喉咙痛　　嗓子痛，是最常见➰的病之一。很多人😆以为是扁桃体发炎、嗓子“上火”，过几天就好了。但如果你高烧不退，说话变得含💿糊不清，吞咽困难，甚至口水控制不住地💄流出来——可能不是一般的咽🙈炎，而是急性会厌炎。　　会厌是气管口上的🚤一道“门”，正常情况🥨下保护我们不呛咳。若发生感染，会厌短时间📐内高度水肿，迅速压迫气道。一篇总✋结了会厌炎流行趋势、鉴别诊断与🚽气道管理策略的📗综述性论文指出，急性会厌炎起🔮病急，进展快，可在短时间内引发气🤽道完全阻塞，导🚑致呼吸困难甚至窒息。成人会厌炎死亡🖊率可达7%。　　出现以下表现时，应及😯时就医处理　　典型表现包括：突发高热、剧烈咽痛、声音改变、吞咽困难、流涎、呼吸困难、坐立不安。　　如出现🕔上述症状，应立即就医。切勿平卧🗣或自行查看喉咙，以免🍪刺激喉头水肿加重。　　这🎳些被我们轻视的小毛病，有时候却像“健康的冰山一角”，下🦓面藏着意想不到的风险。并非要让大家“草木皆兵”，而😈是希望大家能及时分辨出危险🍖信号并就医。　　健康的底线，不是靠忍，而是靠判断。别让小毛🙉病拖成大麻烦。　　策划制作　　作者丨蒋永源 第📂三军医大学内科硕士　　审核丨唐芹 中🎛华医学会科普专家⏭委员会副秘书长 研究员 国家健康科普专家　　吴斌 首🕚都医科大学附属🥘北京胸科医院口腔科副主任医🛫师 中国整形美容协会牙颌🤳颜面医疗美👳容分会常务理事　　潘春晨 中🦎国科学技术大学附属🐓第一医院 耳鼻咽喉科 副主任医师　　李柏村 中日友好医院/国家呼吸医学中心 研究员　　策划丨王梦如　　(“科普中国”微信公众号)

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水島沙里/Marie Skyler/LunaOkko/Milla Yul

（青岛日报／观海新闻记者 朝比奈真奈美）