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北京时间7月9日，据英格兰媒体《伦敦足球报》足球主管Lee Wilmot的报道，热刺🔘希望在季前巡回赛之前完成😍库杜斯的签约。

托特👳纳姆热刺队此前曾为库杜斯🥊向西汉姆联队提出过👐5000万英镑的报价，但均被西🔸汉姆联队拒绝，因此他们必须提💹出更高的报🎀价才能完成这笔交易。

本周，库杜斯重返西🈂汉姆联队进行⏺季前训练，托马斯-弗兰克也🏠在热刺迎接他的第一批球员回来训🗯练。

这🎥位丹麦教练非常希望在 2025/26英超联赛新赛季开🚽始前看到新面孔加❕入俱乐部，他正准备迈出🧔担任热刺主教🐶练的第一步。加强前锋位置至〰关重要，队长孙📕兴慜和前锋里沙利松的🈶未来都存在疑问。

与💹大多数其他英超俱乐部一样，热刺队🎴将于今年夏天进行季前🕓巡回赛，弗兰克将带🕵领他的新球队前🥑往亚洲，在中国香港和🔒韩国与阿🗯森纳队和纽卡斯🏣尔队进行比赛。

弗兰克🍾最希望的是，在参加季前🔌巡回赛之前签下新球员，托特纳姆热刺队🏏将于7月26日与卢顿的比赛结束🍨后，于7月27日星💏期日飞往远东。

由于热刺🕌的出价已经被拒绝，因此交🗓易有可能在那之前达成，而热刺还需要19天才能飞走。

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8月上旬，重庆的王🏭女士在运动后大汗淋漓，感觉浑身黏腻，便立刻冲了⏹热水澡，不料当🛬晚就开始出现咳嗽、头晕等症状。起初她并未在意，自行服用感冒药后便睡🔩下。第二天，症状🎮不仅未缓解，反而加重，出现高热和呼⛅吸困难，家人随即将她送🎑往医院。　　到医院后，胸部CT显示王女士双肺呈弥👱漫性病变，大片肺组织变🚽白，即所谓“白肺”，最终确诊为重症肺⛱炎。经过精心治疗，王🏇女士病情逐渐好转，于8月20日康复出院。　　为何🚇运动后立刻洗澡会诱发重症肺炎？陆军军医大学西南医🕦院呼吸内科副主🍖任医师陈永锋🏰介绍，剧烈运动后的“免疫窗口期”是王女🦉士肺炎的诱因之一。　　运动后“免疫窗口期”　　病原体更容易侵入🤤　　陈永锋表示，高温运动中人体🐂处于“应激散热”状态，皮肤血管扩张、血流量增加、毛孔张开、出汗增多。运动后1~2小时内💉呼吸道黏膜的“免疫屏障”会暂时减弱——黏膜分泌物中💣的溶菌酶减少，纤毛摆动变慢，清除病原👏体的能力下降，形成“免疫窗口期”。若此时立即洗澡，会刺激汗腺🔺和血管急剧收缩，易导致着凉，引发咳嗽、发热等症状。　　尤其对于中老年人，以及有冠心病、高血压、中风病👍史和心律失常的人群，运动后立即洗澡，可能会让血🗨管进一步张开，肺炎链球菌、流感病😽毒等更易侵入，严重时可导致🕥肺炎。　　运动💂后别急着洗澡　　先等身体“降降温”　　陈永锋提醒，高🔘温天气运动后应遵循“渐进式降温”原则，分🤵四步让身体缓慢冷却。　　自然散热　　在❓阴凉通风处自然散热5-10分钟，保持呼吸🕖道通畅。避免直吹空调或🥅风扇，防止局部受凉。　　适当补充水和🕘电解质　　出汗较多时🎱不宜喝冰水，可适当补充常🥄温淡盐水(每1000毫升水加1–2克盐)或含电解质的运动🌌饮料。单次饮水量不超过150毫升，不宜猛灌。　　擦干身体，平复心率　　长时间运动后，应📧等到心率降至每分钟100次以下、呼吸平稳(静息呼吸16–20次/分钟)后再准备洗澡，一般需要等待15-30分钟。期间可用干毛巾😀擦汗，保持皮肤干爽。　　温水洗澡，控制时间　　建议水温32~38℃(接近体温，手感温热不烫)，洗澡时间不超过15分钟。洗后及时擦干身体，穿着宽松透气衣物，避免受凉。　　高温高湿天气　　如何安全运动　　今天(8月23日)是处暑节气，代表着暑🎭气将去，日夜温差较大，但短时🉐间内部分地区暑热未减。今早6时，中央气象台继续发布高温黄🌰色预警，山东东部、江苏南部、上海、浙江中北部、江西东北部、湖南东部、福建北部、广东中部、新疆吐鲁番盆🙃地等地部分🦁地区最高气温可达37～39℃。未来一周，大范围高温天⛑气仍将持续，高🏥温核心区域位于长江沿线。　　在高温、高🌬湿环境下运动时，汗液蒸发效率📑下降，人👣体更容易中暑，甚至出现热🆓射病。运动过程中🦆一旦出现不适，应立🌇即停止并采取相应措施。　　▶运动前　　首先，应关注天气情况，若室外🌺温度超过28 ℃，体感较为闷热、阳光晒🕳得皮肤发烫时，建议改为室内运🎚动，或将🆗锻炼时间调整到清晨、傍晚等较为🌘凉快的时间。　　其次，选择合适⛏的运动装备，如透气速干面料的衣物🛎，户外运动避免深🎤色衣物吸热。　　此外，运动前2小时👦应适当补充水分，避免在脱🏌水状态下剧烈运动。　　▶运动中　　运动过程中，需密切🚅关注身体反应。若出现头晕、恶心、视线模糊，甚至停止出汗、心跳异常💊加快等情况，应立即降低运⛵动强度，并转移到阴凉处休息。　　▶注意运动频率　　建议一周运动3-5次，每次30-45分钟，运动强度根据运🕜动者的主观感受，量力而行。一般感觉呼吸、心跳明显加快，微微出汗，心率保持在每分😜钟120~150次左右较为合适。　　适当运动可💒以提高身体的免疫力，让身体更健康。而过度🥄运动会引起短🧞期的免疫系统抑制，导致免疫力下降。　　国家应📢急广播提醒　　处暑不等于“出暑”　　选📌择凉爽时间段运动 量力而行　　若出现头痛、乏力、体温升高等中暑💝症状　　应及时到📶阴凉通风地带休息　　情况严🚱重需立即就医　　运动🚄结束不要立刻洗澡　　遵循“渐进式降温”原则　　加强防护 科学锻炼　　来源：国家⚾应急广播微信公众号综💉合央视新闻客户端、第1眼TV-华龙网、复旦😒大学附属华山医院、生命时报　　监制：亚然【BT资源合法吗】《不断优化🌒高校创新创业教育》深📺度挖掘琪琪官网“AI换脸诈骗”黑幕，结合7大类型💑应有尽有“数千名受害者”、BT资源合法吗“网络治理”，呈🔽现影片无法缓存“个人隐私流失”，绍秀策划专卖店火🛺爆上线，速看限时开放，马上领取VIP点击查看完整版！近日，多地调🍟整最低工资标准。　　北京：9月1日起，最低工资标准🕕上调至2540元　　近日，北🏟京市人力资源和社会👞保障局发布《关于调📗整北京市2025年最低工🐵资标准的通知》，自2025年9月1日起执行。　　《通知》明确：　　·月最低工资标准🌻由每月2420元调整为2540元；　　·非全💊日制从业人员小时🔟最低工资标准由每小时26.4元调整为27.7元。　　湖南：最低工资标🏀准为2200元、2000元、1800元，9月1日起执行　　湖南省人🧤社厅于近日印发了《关于调整2025年最低工资🈷标准的通知》，从2025年9月1日起，调整全省🐶最低工资标准。　　·月最低工资标准(适用🎈于全日制劳动者)档次调整为：2200元/月、2000元/月、1800元/月；　　·小时最低工资标准🏍(适用于🤮非全日制劳动者)档次调整为：22元/小时、20元/小时、18元/小时。　　湖南省最低工资♑标准包括劳🛂动者个人⛽应缴纳的各种社会保险费。各市州可根🤩据实际情🐒况选定本地区适用的月最🎄低工资标准和小时最低✖工资标准，并报省厅备案。　　多地已上🏤调最低工资标准　　上海　　7月14日，上海市人力🍽资源和社会保障局发👪布《关于调🔡整本市最低工资标🚎准的通知》，从2025年7月1日起，调整最低工🐈资标准。　　1.月最低工资🤠标准从2690元调整到2740元。下列项😡目不作为月最低工资的组成🥢部分，由用人单位另行💠支付：　　·延长工作👾时间的工资。　　·夏季高温津贴、中夜班津🤞贴及有毒有🕥害等特殊工作环境下⬜的岗位津贴。　　·伙食补贴、上下班交🚹通费补贴、住房补贴。　　·个人依法缴纳的社👠会保险费🔎和住房公积金。　　2.小时最低工资标准从24元调整为25元。小时最低工资👮不包括个人和单位📴依法缴纳🐐的社会保险费。　　3.月最低工资😍标准适用于全🎮日制就业劳动者，小时最低工资🌌标准适用📧于非全日制就业劳动者。　　广西　　6月30日，广🥟西壮族自治区人民政府发布《关于调整全区最低😍工资标准的通知》，决定🐜对全区最低工资标准进🔴行调整，调🤬整后的全区最低工资标准自2025年7月1日起执行。　　调整后，广西全日制🏘用工月最低工资标准分为🕤三类2200元、2040元和1870元，非全日制🐗用工小时最低🔷工资标准分为三类22.4元、20.7元和19元。　　福建　　2025年4月1日起，福建省💎上调最低工资标准，本次调整后保留⛸四个档，月最低工🔷资标准分别为2265元、2195元、2045元、1895元，平均值为2100元。各档平🛩均值年均增幅4.03%。　　非全日🕐制用工小时最低工资标准参照月最👇低工资标准也🏎相应保留四个档，分别为23.5元、23元、21.5元、20元。各档平均值年🏃均增幅4.1%。　　什么是最🍔低工资标准？　　最低工💊资标准是指劳动者在法🏔定工作时间或🔙依法签订的劳动合同🐖约定的工作时间内提供了🍉正常劳动的前提👰下，用人单位依🦏法应支付的最低劳📥动报酬。　　正常劳动是♿指劳动者🍩按依法签订的劳动合同约定，在法定工作💃时间或劳动合同约定的工🚚作时间🔹内从事的劳动，劳动者🚬依法享受带薪年休假、探亲假、婚丧假、生育(产)假、节育手术假等💪国家规定的假期，以及🌨法定工作时间内依🐕法参加社会活动期间，视😤为提供了正常劳动。　　1.最低工资📱标准不包含哪些内容？　　根据《最低工资规定》，在劳🍍动者提供正常劳动的情况下，最低🍹工资标准不包含以🤛下三项内容：　　✅延长工作🤠时间工资；　　✅中班、夜班、高温、低温、井下、有毒有害🚱等特殊工作环境、条件下的津贴；　　✅法律、法规和国家🕎规定的劳动者福利待遇等。　　注意：有些地区不包含🥇的内容更多，至于是否包含“五险一金”，各地在执行🖍的时候存在一些差异。　　2.最低工资标准有哪些形式？　　最低工资😩标准一般采取月最低工资标准和小🥃时最低工资标准的📢形式。　　✅月最低工资👐标准：适用于全🕞日制就业劳动者；　　✅小时最低🚆工资标准：适用于🍃非全日制就业劳动者。　　低于最低📄工资的情形　　根据各地工资支付⚽条例及最低🚴工资相关规定，在特定情况下，用人单位可以按照🚥低于最低工资⏺标准的工资水平支付🌩劳动者工资。主要包括以下几💸种情形：　　1.病假工资　　劳动🍱者患病或者非因工负伤的，在病假期间，用人单位支付病🛥假工资可以🔽低于最低工资标准。全国📕绝大多数地区执行的标🖖准为不低于最低🚇工资标准的80%。　　2.待岗工资　　用人单🧔位因经济困难、或者与劳动者协💠商一致的情况下，没有安排劳动💧者工作，可以低于⏲最低工资标🧥准支付劳动者待🆓岗工资或者基本生活费。一🆔般情况下待岗工资不得低于🏩最低工资标准的80%，部分省市按照当地基本🥌生活费或者失业保险金计算。　　3.事假或者旷工按天扣除工资后🚫可低于最低工资　　因劳动者在事假期间或🔘者劳动者无故🌴旷工的，用人单位🧠可以扣除相应天数的工资，支付的工资可⛽以低于最低工资🧖标准。　　4.其他特殊情形　　部分行业劳动🛫者可能会出现某月收💱入低于最低工资甚至🏉为零的情况，如销售人🎁员的工资可能⏱存在某月提成数万，但个别月🌘提成为零的情况，由于其🐥全年收入较高，司法👕实务一般不支持其对低于最低工资的👘月份进行工资📊补足的诉讼请求。　　按照🍬年薪支付报酬的，用人单位可以与劳动🐩者约定个别月的🔸工资低➿于最低工资标准。　　此外，若劳动🈴者给用人单位造成经济损😄失，单位按照劳🍅动合同的约定以及依🌞法制定☝的规章制度的规定从工资中扣除赔偿费后，劳动者工资可能低于🕶最低工资标准。　　来源：中新🔅社微信公众号综合自各地人👰力资源和社会保障厅🤟、中国会计报、中国📮政府采购报等社交平台🏢疯传色逼资源消息，真相令人意外。中新网海口8月24日电 (记者 王子谦)今年第13号台风“剑鱼”正逼近海南岛，预计将带来剧🍣烈风雨天气，海南省多部门24日上午发布🕳地质灾害🍡气象风险预警和橙色山洪💖灾害气象风险预警，提示相关风险。　　海南省自然资源和规划厅、海南省气象局24日8时联合发布🛳地质灾害气🦖象风险预警：预计未来24小时(24日8时至25日8时)三亚市全境，五指山市全境，保亭县全境，琼中县全境，以及琼海市、万宁🧔市等市县的部分乡镇降雨诱发📝地质灾害风险较高，为Ⅲ级风险预警(黄色预警)。琼海市、万宁市、东方市等🥏市县的部分乡镇降雨🚽诱发地质灾害有一定风险，为Ⅳ级风险预警(蓝色预警)。　　预警提示黄色和🦉蓝色预警区内人员，随时关注预警信🥋息变化，注意附近警🎵示标志，避免在沟谷、斜坡、陡崖(坎)等高风险地带逗留。 相关市县、乡镇政府及部门🤔做好预警区内的🎗地质灾🎓害隐患监测巡查，及时研判预警，发现灾🕵险情及时处置并上报，必要时做到三个🏩紧急撤离，确保人民群🚲众生命财产安全。　　海南省水务厅、海南省气象局24日8时联🍾合发布橙色山洪灾🐅害气象风险预警：预计，24日8时至25日8时，儋州市、东方市、万宁😏市等市县的部分地区发生山洪⚫灾💿害气象风险的可能性达到黄色🗜预警级别；三亚市、万宁市、五指山市等部🏄分地区发生🌝山洪灾害气象风险的可能性🚶达到橙色预警级别。其他地区也可能因🐳局地短🏹时强降水引发山洪灾害，请相关💴部门注意做好监测预警及转🔜移避险等防御工作。(完)

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恋渕桃奈/堤沙也加/水月律/黑木一香

（青岛日报／观海新闻记者 小倉由菜）